czwartek, 28 kwietnia 2011

Spotkanie kwietniowe w Łagiewnikach

Spotkanie miało charakter warsztatowy i prowadził je Przemek - specjalista d/s przemocy w rodzinie. W warsztatach uczestniczyło ponad 30 osób, a dotyczyły one zagadnienia asertywności i wytyczania własnych granic. Jak się okazuje, wcale nie tak łatwo być asertywnym; nasze zachowania często idą w kierunku zbytniej uległości lub mylimy asertywność z agresją. Przemek przekazał nam jak można reagować, aby nie uwikłać się w agresywną wymianę zdań,uniknąć atakowania i obrażania "przeciwnika" i co bardzo ważne - zachować szacunek do samego siebie i postawić granicę przemocy i manipulacji.